Les bienfaits du shopping

Que ce soit en ligne ou dans les magasins physiques, il est prouvé scientifiquement que faire du shopping secrète de la dopamine, l'hormone du bonheur.

Faire des emplettes nous remonte donc le moral.

Le principe, lorsque l'on fait des achats, c'est de céder à notre tentation. Cela nous donne l'impression d'avoir une récompense et notre cerveau le voit donc comme du bonheur.

Cependant, cette sensation reste le fruit de notre imagination.

Le shopping c'est aussi l'occasion de prendre du temps pour soi et d'alimenter la confiance en soi. Cette confiance que nous avons en nous, a pour bénéfices de réduire le stress.

Il est aussi dit que faire tous ces achats améliore la santé psychologique. Les scientifiques disent que les personnes âgées qui font du shopping bénéficient d'une réduction de la mortalité.

Le shopping permet également d'entretenir sa vie sociale. Quoi de mieux qu'une après-midi shopping entre amis? En effet, faire les magasins nous permet de voir du monde, de croiser de nouveaux visages et c'est l'occasion de faire une activité qui change de la routine.

Malgré ce que l'on pourrait dire, le shopping aurait un réel effet thérapeutique qui nous permettrait de nous sentir moins triste. Cela vient du fait que la notion d'acheter nous procure un sentiment de contrôle sur notre propre existence.
En conclusion, faites du shopping!